Welke ruimte is geschikt voor een homegym?
Een homegym kan in verschillende ruimtes worden ingericht, mits er voldoende ruimte, plafondhoogte, ventilatie en draagvermogen zijn. Voor oefeningen boven het hoofd en springoefeningen is meestal een plafondhoogte van minimaal 250 cm nodig. In kelders, op zolders en op verdiepingen moet het draagvermogen van de vloer vooraf worden gecontroleerd, vooral bij halterbanken, racks en vrije gewichten.
Regelmatig ventileren of een geschikte ventilatievoorziening beperkt vocht en geuren. Een slipvaste sportvloer van PU-gebonden rubbergranulaat vermindert trillingen en geluid en beschermt de ondergrond. Voor cardio zijn vaak platen vanaf ongeveer 1 cm dik voldoende. Voor zware gewichten, het laten vallen van halters en HIIT zijn dikkere platen nodig.