Welke yogamat is geschikt voor mensen met een hoger lichaamsgewicht?
Als yogamat voor mensen met een hoger lichaamsgewicht is een groot yoga- en trainingsoppervlak van elastische fitnessplaten met een gemiddelde dichtheid geschikt. De fitnessplaten moeten minstens 18 mm dik zijn en bestaan uit PU-gebonden rubbergranulaat.
De platen vormen een belastbaar en slipvast oppervlak. Ze dempen de druk op knieën, heupen en ellebogen bij grondoefeningen, knielende houdingen en rekoefeningen.
Bij staande asana’s en balansoefeningen biedt het aaneengesloten oppervlak een veilige basis. Bij een aaneengesloten oppervlak wordt de bewegingsruimte niet beperkt door de randen van een kleine yogamat.
De fitnessplaten hebben een puzzelverbinding, waarmee ze tot één oppervlak kunnen worden verbonden. De afmetingen van dit verbonden oppervlak kunnen worden aangepast aan de beschikbare ruimte en bieden plaats voor brede standhoudingen en training door meerdere personen.