Une salle de sport à domicile nécessite-t-elle un revêtement de sol sportif spécifique ?

Une salle de sport à domicile nécessite un revêtement de sol sportif spécifique, conçu pour les sollicitations ponctuelles et dynamiques liées aux équipements d’entraînement, aux poids libres, aux sauts et aux autres exercices impliquant des mouvements intenses.

Un revêtement de fitness en granulats de caoutchouc liés au polyuréthane est antidérapant, protège le support, absorbe une partie de l’énergie d’impact et atténue les chocs ainsi que les vibrations.

Pour assurer un amortissement de base efficace, le revêtement de fitness doit présenter une épaisseur d’au moins 10 mm. Plus le poids des équipements, les charges d’impact ou la hauteur de chute possible des poids sont élevés, plus le revêtement de sol doit être performant.

Les performances d’amortissement ne se déduisent pas de la seule épaisseur du revêtement. Elles dépendent des valeurs de performance du revêtement de fitness concerné, notamment de l’absorption des chocs et de la réduction des bruits de choc, pour lesquelles la densité et la fraction granulométrique jouent un rôle déterminant.

Lorsque des haltères sont lâchés au sol, un revêtement de fitness adapté au poids et à la hauteur de chute est nécessaire. Les tapis de protection des ouvrages et les solutions de fortune comparables ne sont pas conçus pour une utilisation comme revêtement de fitness.