Hoeveel ruimte heb ik nodig voor een homegym?
De ideale grootte van een homegym hangt vooral af van de gewenste apparatuur, het aantal personen dat tegelijk traint en het beschikbare budget. In de meeste gevallen volstaat een oppervlakte van 10 tot 20 vierkante meter om de belangrijkste fitnessapparaten, zoals een cardiotrainer, halterbank, dumbbells of kettlebells en eventueel een stangenwand, te plaatsen.
Als je meer ruimte hebt, kun je daarnaast bijvoorbeeld een loopband, roeitrainer of bokszak toevoegen. Let bij de inrichting op voldoende afstand tussen de apparaten en genoeg bewegingsruimte voor verschillende houdingen (staand, liggend, zittend). Met een flexibele opstelling benut je de beschikbare ruimte optimaal en voorkom je dat het tijdens de training te krap wordt.